金は食べても大丈夫？金箔コスメも試してみました。

こんにちは、カブです。 北陸新幹線が開通したころ、よく情報番組で「金沢のみどころ」として風情ある茶屋の通りや、武家屋敷の通りとともに紹介されていたのが、金箔です。 お料理やお菓子にも金箔が振りかけられていたり、ソフトクリ

見た目が若い人の方が長生きできるらしいです

見た目をちょっと「若作り」するだけで、実際に若返ることができるならアンチエイジングを目指すならまずは「若作り」をするのも手だな、と思います。いわゆる「形から入る」というやつですね。

魚は大きいものより栄養豊富な小さい魚を食べたほうがいい？

大型の魚になるほど 自然界の食物連鎖を通じて、他の魚介類と比較して、水銀濃度が高く なるようです。

アボカドは絶対食べたいスーパーフード

アボカドは体の内側からも外側からも健康に保つ栄養いっぱいの果物で、ぜったいに食べるべきスーパーフードです。

果糖が心配なら果物は皮ごと食べましょう

果物はビタミンが豊富であるし血糖値を上昇させないなど、健康的なイメージもあって糖類であっても果糖なら健康に良さそうだと思っていましたが、そうでもないらしいのです。

スーパー元気なご長寿センテナリアンは肉がお好き？

100歳を超える人のことをセンテナリアンといいます。更に110歳を超えるとスーパーセンテナリアンといいます。

アトピー性皮膚炎が劇的に改善されました！

緑茶をお風呂に入れると、アトピー性皮膚炎が良くなるらしいと言うのです。「普通のお茶だしそんなにお金もかからないし、特によくならなくてもそれ以上悪くはならないだろう」と言うので、早速試してみることに。

経絡（けいらく）ヨガとは

この経絡ヨガをやって慣れてくると、いま全身のどこが詰まっていているのか、それによってどこに痛みが生じているのかが分かってきます。

チョコレートの不思議 エンドルフィン効果

チョコレートには 幸福感をもたらす脳内物質の「エンドルフィン」を放出させる働きがあります。チョコレートを食べるだけで幸福な気分になれるなんて、とても素敵なことだと思いませんか？

がんの防災ということについて

昔のがんのイメージだけでいたずらに恐れることがないように、あらかじめ正しい知識を持つことはとても重要なことだと思います。