「百薬の長」といわれて、それを信じて(いえ、信じたくて)飲んでいた酒飲みにはちょっとショックですよね。
カテゴリーアーカイブ: 食事
低GIチョコナッツバーつくってます
材料はほとんど低GI食品を使用しているので、罪悪感少なめです。このレシピの元ネタは人に教えてもらったものですが、いろいろと試行錯誤して私がアレンジしたレシピをシェアしたいと思います。
ナッツはやっぱり食べた方がいいみたいです。ナッツのすごい効能
活性酸素を防ぐ効果があるビタミンEが豊富なので、美肌効果、老化防止が期待できる。
シナモンコーヒーの効果を実感してます
毛細血管に直接働くので、即効性が高く効果が実感できるようです。確かに冷え性の私、今年の冬は、つま先が例年のように冷えてカチコチに固まったようにはなっていません。目の下のクマがなくなり、血色が良くなりました。
コーヒーアレルギーって知ってますか?
「それはもしかしたらコーヒーアレルギーかもしれません。」と、その内科のドクターは言うと、すっとコーヒーアレルギーの資料を見せてくださいました。
玄米コーヒーを飲むといいらしいです
アルコール、カフェインを除去していました。でも、やっぱりコーヒー大好き。ってことでアレコレ探して飲み始めたのが、玄米コーヒーです。