足の指を広げることができますか？足指ストレッチ

心臓から一番遠いところにあるのでもともと足はむくみやすく、老廃物も溜まりがち。足指ストレッチでその溜まりがちな老廃物を流してくれます。

シナモンコーヒーの効果を実感してます

毛細血管に直接働くので、即効性が高く効果が実感できるようです。確かに冷え性の私、今年の冬は、つま先が例年のように冷えてカチコチに固まったようにはなっていません。目の下のクマがなくなり、血色が良くなりました。