「走ることについて語るときに僕の語ること」（村上春樹）レビュー

この 「走ることについて語るときに僕の語ること」 はいわゆる走るためのハウツー本や自己啓発本ではありませんが、読んでいると、何かに突き動かされるような感覚になるエッセイです

走ることが楽しくなるスロージョギング

走るのが苦手な人はこの「デッドゾーン」でスピードを落としてしまってなかなかこのゾーンから抜け出せずめげてしまうようです。でも「セカンドウインド」で楽になることを何度も経験すると、走るのが楽しくなってくるのです。